El Re.colectivo presenta: RETIRO DE YOGA Y ACROYOGA!! en Cabranes.

RETIRO DE

YOGA & ACROYOGA
Con: Gloria Peón (acroyoga), Nacho Kaleta (yoga),
Adriana Segurado (asistente de acroyoga) y Hugo García (asistente de acroyoga)

25, 26 y 27 de Octubre de 2013

El yoga es una luz que una vez encendida, nunca se atenúa. Cuanto mejor sea la práctica, la llama será más brillante.Om Maha Ganapataye Namaha

El acroyoga mezcla las tradiciones hindú, tailandesa y china, fusionando la sabiduría espiritual del yoga en parejas, el “arte de dar” del masaje tailandés y la potencia dinámica de las acrobacias de dúos. Estas tres tradiciones ancestrales forman la base de esta práctica que cultiva la confianza, la conexión y la alegría.

Las clases están estructuradas como una clase de yoga con una llegada, calentamiento, saludos al sol, posturas más activas, posturas más relajantes y terapéuticas, para terminar con un relax final. Sobre una base central de yoga en parejas, incorporamos los aspectos más acrobáticos de la práctica y también los más terapéuticos. Trabajamos en dúos, tríos y grupo. Por lo que no hace falta pareja, aunque siempre puedes venir con un amigo o con tu pareja si lo prefieres. Las clases son abiertas a todos los niveles, no es necesaria experiencia. Irás creciendo y aprendiendo desde tu nivel, construyendo una base sólida, para hacer tu práctica segura y más divertida. 

El Ashtanga Vinyasa Yoga es un estilo de yoga desarrollado a mitades del S. XX por Tirumalai Krishnamacharya y refinado por su discípulo    S.Pattabhi Jois.  Este estilo esta incluido en la tradición del Hatha Yoga. Ashtanga Vinyasa es un yoga dinámico que consiste en la sincronización del movimiento y la respiración a través de una secuencia de asanas. Es una práctica muy vigorosa que ayuda a canalizar tu energía para armonizar tu vida y tus relaciones.

Gloria Peón Gloria Peón Torre ha enseñado Yoga Dinámico y Hatha Yoga durante varios años, al mismo tiempo lo ha combinado con sus estudios acrobáticos de circo.  Trabaja desde hace muchos años como acróbata aérea profesional y también ha estudiado movimiento y danza contemporánea durante los últimos diez años. 

Programa

Viernes 25
Recepción a partir de las 20.30.   Traer cena de casa para compartir

Sábado 26
9.30 a 11       Asthanga Yoga
11 a 12          Desayuno
12 a 14          Acroyoga
14 a 17          Comida
17 a 20          Acroyoga, vuelo terapéutico y masaje thailandes21                   Cena

Domingo 27
9.30                Asthanga Yoga
11                   Desayuno
12 a 14          Acroyoga
14                   Comida y despedida 

Precio
Curso: aportación Voluntaria consciente 
Pensión completa: 32€  Incluye (2 noches, 2 desayunos, 2 comidas y 1 cena). Alojamiento en habitación comunitaria con esterillas. Toda la comida será vegetariana.

Lugar  Espacio Re.colectivo. En Camás, Concejo de Cabranes, Asturias. 
Google maps: 43.390922,-5.453707  (copiar y pegar en el buscador)

Cómo llegar:
-En tren de FEVE: hasta la estación de Nava.  Desde ahí son 6 km. Puedes venir en bici (30min), andando (60min. ojo! por la carretera!), o llamar para que te recojan.   http://www.feve.es/es/consulta-horarios-m/
- En coche:   
         - Desde Oviedo: A-64 dirección Santander, tomar salida N-634 Nava, salir en Nava, atravesarlo, al final del pueblo a la izquierda dirección Camás, Santolaya.  Son 6 km.
         - Desde Gijón: AS-1 dirección Mieres, a la altura de Pola de Siero tomar la A8 dirección Santander, después tomar salida N-634 Nava, salir en Nava y atravesar el pueblo, al final del pueblo a la izquierda dirección Camás, Santolaya.  Son 6 km.
         - Desde Villaviciosa: tomar dirección Santolaya de Cabranes e Infiesto. Coger salida Camás, Nava.

Espacio Re.colectivo está en el centro del pueblo, a pie de carretera, a mano derecha. No hay que desviarse. Es una casa grande y blanca, antes del bar, que es azul.

Material necesarioPara el curso: Esterilla (Mat de yoga) y manta
Para el alojamiento: Esterilla y saco de dormir.

Inscripciones En:  morningloria_2001@yahoo.com  (antes del 21 de Octubre!!)

ConsultasSobre el curso:  Gloria Peón  tlf: 687 83 15 41
Sobre el alojamiento o la comida:  Re.colectivo  tlf: 636154736

Gloria Peón:            www.akroglo.blogspot.com
Re.colectivo: www.recolectivo.net