CURSOS DE COCINA SANA y ECONÓMICA (vegetariana/vegana: la dieta para realizar el cambio interno)

CURSOS DE COCINA SANA y ECONÓMICA
(vegetariana/vegana: la dieta para realizar el cambio interno)

en: Olloniego OVIEDO…..

Reservas:
satcamino@yahoo.com

Próximo curso:... 6/7 DIC.

Impartido por Sat Caballero, autodidacta… con más de 25 años
de experiencia en cursos de cocina vegetariana

Creadora del restaurante Dhamma en Barcelona

Es un curso muy completo, que te ofrece una buena base para sentirte cómod@ y segur@ en la cocina. Sabiendo que lo que estás cocinando
es realmente un alimento que te nutre y te proporciona
todos los nutrientes indispensables para evitar carencias.

Incluye: -14h. de curso
* 2 Almuerzos y 1 cena
* Apuntes de todas las recetas
* Diferentes e interesantes informaciones
sobre alimentación y calidad de vida

Realizaremos estas recetas, más vuestras sugerencias:
• Pizza y pasta integral, chapatis
• Seitán, croquetas, albóndigas
• Cereales integrales: cus-cús, arroz, kinoa, mijo, bulgur…
• Legumbres: lentejas, fabes, soja, garbanzos…
• Patés vegetales y veganos, Hamburguesas
• Platos al horno: rellenos, patatas, lasaña, tortilla, empanada…
• Ensaladas, Salsas
• Hierbas y Especias
• Postres, Tartas, Leche vegetal, Quesos veganos

PRECIO: del CURSO completo: 80 €
Información: telf: 636135006