Taller intensivo: viernes 27 Junio de 17 a 19:30 h

TECNICAS DE RELAJACIÓN, MEDITACIÓN, VISUALIZACIÓN

Buscamos tranquilizarnos, calmarnos, ver claro. 

Hace falta callar para escucharnos, aquietar el cuerpo y serenar la mente.

Meditar es conocer algo, entrar en un estado de silencio y quietud, recuperar ritmos naturales, que la respiración sea, que el corazón lata acompasadamente.

A través de la meditación, visualización y relajación entramos en distintos estados mentales que provocan cambios en nuestra fisiología generando confianza, calma y tranquilidad.

Es una experiencia que debemos "tomarnos" a menudo. Establecer hábitos para "habitarnos" todos los días; cada día volver a mi cuerpo, a mi corazón, a mi respiración... el mayor tiempo posible.

Creamos este espacio, los miercoles de 20 a 21:15 h.

Intensivo: viernes 27 junio, de 17 a 19:30 h.  

Aportación 25 €

Imparte: Emily Gonzalez, médico. Más de 30 años de experiencia en el campo de la Medicina y de la Conciencia. Medicina Iniciática.

Información e inscripciones: 657 451 785 - 984 491 012 emilidiana@gmail.com

Lugar : Planeta Conciencia. Avda Juan Carlos I-1 ofic. 3 (Gijón)